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Pilates con Máquinas


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PILATES CON MÁQUINAS.

Realizar ejercicios con Pilates Máquina tiene múltiples beneficios. La máquina, por un lado, nos permite realizar algunos ejercicios menos exigentes y adaptados a cada necesidad , como por ejemplo, en el caso de tener alguna lesión.
Por otro lado si lo que querremos es entrenar más duro las máquinas de Pilates nos retan con cargas proporcionándonos resistencia y ayudándonos a ganar flexibilidad en la espalda.

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